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UP es una experiencia de escalada coreografiada de alta intensidad y bajo impacto diseñada específicamente para encontrarlo en su estado físico o deportivo. Las clases exclusivas son de 30 minutos, el innovador sistema de iluminación y sonido, los instructores motivadores y la comunidad de apoyo cambiarán la forma en que ven las clases de ejercicios grupales.

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¿Por qué hacer ejercicio en UP?

UP utiliza patrones básicos de movimiento humano para ofrecer un ejercicio de cuerpo completo, de alta intensidad y de bajo impacto como ningún otro.
Nuestras clases de 30 minutos se llevan a cabo íntegramente en Versaclimber, una máquina de escalada vertical con resistencia variable que involucra a todo el cuerpo en un ascenso vertical constante sin tensión por impacto.
La combinación de este movimiento superior e innato con nuestra coreografía en un entorno sensorial, motivacional y de alta energía es lo que diferencia nuestro entrenamiento y nuestros resultados.

UP utiliza patrones básicos de movimiento humano para ofrecer un ejercicio de cuerpo completo, de alta intensidad y de bajo impacto como ningún otro.
Nuestras clases de 30 minutos se llevan a cabo íntegramente en Versaclimber, una máquina de escalada vertical con resistencia variable que involucra a todo el cuerpo en un ascenso vertical constante sin tensión por impacto.
La combinación de este movimiento superior e innato con nuestra coreografía en un entorno sensorial, motivacional y de alta energía es lo que diferencia nuestro entrenamiento y nuestros resultados.

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Preguntas frecuentes

Para aquellos que no estén familiarizados con la máquina, la primera clase puede ser un desafío porque es algo totalmente nuevo y único. ¡Su instructor lo guiará a través de la clase y lo alentará a tomar tantos descansos como sea posible!

Traiga una botella de agua, una toalla para el sudor y zapatos deportivos cerrados para subirse. ¡Puede comprar toallas para el agua y el sudor si lo olvida!

Las clases deben cancelarse 12 horas antes de la hora de clase. Si cancela después de esa ventana, los paquetes de clases perderán una clase y se cobrará una tarifa a los clientes ilimitados.

Las primeras veces que estamos en un escalador, tendemos a agarrarnos con mucha fuerza y esa presión constante puede hacer que nuestras manos y pies sientan hormigueo. ¡Es por eso que detenerse y sacudir las manos y mover los dedos de los pies ayuda! Con el tiempo, la participación de los músculos centrales y el aligeramiento de nuestro agarre en nuestras manos y pies disminuye y ese hormigueo desaparece.

¡AMBOS! Recomendamos comprar el paquete first timer primero para acostumbrarse a la máquina y a nuestro método, y luego el Mes ilimitado para nuevos clientes estará disponible una vez que haya terminado para experimentar cómo las clases UP se adaptan mejor a su vida y horario.